かんたんお手当

『う！のどが痛い』
今朝起きたら久々に嫌な予感
肩も首も張ってるし昨日から頭も痛いし、ここしばらく鼻も詰まってる

う～ん、風邪気味なのかも
バタバタしてたし、暴飲暴食し過ぎたかな

やっぱり、息子と娘もおなか壊し気味
息子は特に鼻も詰まってて機嫌も悪い
まさに、親と一体

少し体を見つめ直さないとなぁ(^_^;)

夜寝るときにお腹が痛い～と言っていた息子には『コンニャク湿布』してあげたら、気持ちいい♪とけっこう気に入ったようでお腹に抱えて寝てました

次の日には、ひどい下痢も治まってきてやはりコンニャクは毒を吸うというから効果はあると思うんだけど

うちの夫は『コンニャクが毒を吸うという事を頑なに信じない』笑

これは、コンニャクを温めてタオルに包んで当てるだけなので、ホント！簡単お手当

なので、コンニャク安売りの時に買いだめてます

あとは、我が家で愛用してる梅エキス
粒状だと簡単に口に出来るので便利です

子ども達が梅が好きで良かった♪

あとは、甘い物控えて白湯飲もう

明日は満月、断食には良いタイミングだなぁ
ってか。体が求めてるのかな